Cómo Preparar Ensalada cremosa de fauxtato - Guía Paso a Paso

El verano es la época perfecta para picnics, barbacoas y reuniones al aire libre. ¿Y qué mejor manera de impresionar a tus invitados que con una deliciosa y única ensalada de patatas? Esta receta cremosa de ensalada de fauxtato es una versión refrescante del plato clásico, ya que utiliza coliflor en lugar de patatas para obtener una alternativa más ligera y baja en carbohidratos.

Esta cremosa ensalada de fauxtato no solo es más saludable, sino que también es increíblemente fácil de pr...

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Ingredientes

  • 1 cabeza de coliflor, cortada en trozos pequeños
  • 3 tallos de apio, en rodajas
  • 1 pimiento verde mediano, picado
  • ⅓ taza finamente picado cebolla, o más al gusto
  • 1 ¼ tazas de mayonesa (como Duke's®)
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de mostaza
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 6 huevos duros, pelados y picados

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 6 hrs
  • Tiempo total: 6 hrs 40 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Coloque un inserto para vaporera en una cacerola y agregue agua justo debajo del fondo de la vaporera. Lleve el agua a ebullición. Agregue la coliflor, cubra y cocine al vapor hasta que esté tierna, aproximadamente 7 minutos. Retirar del fuego y enjuagar inmediatamente con agua fría, luego dejar enfriar.
  • Combine el apio, el pimiento verde y la cebolla en un tazón grande. Agregue mayonesa, vinagre, mostaza, sal y pimienta y mezcle bien. Agrega la coliflor y los huevos; revuelva ligeramente hasta que se mezcle.
  • Cubra y enfríe hasta que los sabores se hayan fusionado, de 6 a 24 horas.
  • Nutrición

    222 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 115 mg
    • Sodio: 312 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 31 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 230 mg