Cómo Preparar Ensalada Cobb con Jamón - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de ensaladas abundantes y satisfactorias, la ensalada Cobb con jamón es una opción clásica que nunca deja de decepcionar. Esta ensalada está repleta de una variedad de ingredientes frescos y sabrosos que se combinan para crear una comida deliciosa y equilibrada. Con su rica historia y su naturaleza versátil, no sorprende que la ensalada Cobb se haya convertido en un alimento básico de la cocina estadounidense.

Esta ensalada, originaria de la década de 1930 en el restau...

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Ingredientes

  • 2 tazas de lechuga picada
  • 1 huevo duro, cortado en rodajas finas en forma transversal
  • 3 rebanadas de tocino cocido, desmenuzado
  • 1 tomate Roma, cortado en cubitos
  • ½ aguacate, en cubos
  • 2 rebanadas de jamón, cortadas en trozos pequeños
  • 2 cucharadas de queso azul desmenuzado
  • 3 cebollas verdes, en rodajas
  • 1 cucharada de aderezo para ensalada de queso azul o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Coloque la lechuga en un plato. Cubra con hileras de huevo duro, tocino, tomate, aguacate, jamón, queso azul desmenuzado y cebollas verdes. Rocíe con el aderezo.
  • Nutrición

    359 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 149 mg
    • Sodio: 1030 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 19g
    • Vitamina C: 22 mg
    • Calcio: 112 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 797 mg