Cómo Preparar Ensalada César De Pollo Con Pasta Gemelli - Guía Paso a Paso

Si buscas una comida deliciosa y satisfactoria que sea perfecta para el almuerzo o la cena, no busques más que esta ensalada César con pollo y pasta Gemelli. Esta receta toma todos los sabores clásicos de una ensalada César tradicional y agrega un toque abundante con la adición de pasta gemelli y pollo asado. El resultado es un plato delicioso que seguramente se convertirá en el favorito de su hogar.

Una de las mejores cosas de esta receta es su versatilidad. Puede servirlo como plato ...

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Ingredientes

  • 2 tazas de pasta gemelli
  • 3 tazas de pollo asado picado
  • 2 tazas de lechuga romana en rodajas finas
  • 1 ½ tazas de tomates cherry, cortados por la mitad
  • ½ taza de cebollas verdes en rodajas
  • ½ taza de albahaca fresca en rodajas finas
  • ¼ taza de perejil fresco picado
  • 1 paquete (4 onzas) de queso feta desmenuzado
  • 1 diente de ajo picado
  • ⅓ taza de aderezo para ensalada César

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Agregue gemelli y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, de 8 a 10 minutos. Escurrir y transferir a una ensaladera grande.
  • Agregue el pollo, la lechuga romana, los tomates cherry, las cebollas verdes, la albahaca, el perejil, el queso feta y el ajo; revuelve para combinar.
  • Agrega el aderezo César justo antes de servir.
  • Nutrición

    365 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 81 mg
    • Sodio: 409 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 17 mg
    • Calcio: 145 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 453 mg