Cómo Preparar Enchiladas En Salsa Verde - Guía Paso a Paso

Las enchiladas son un plato mexicano popular que se puede preparar de diversas formas, desde la tradicional salsa roja hasta la picante salsa verde. Las enchiladas de salsa verde, también conocidas como enchiladas verdes, son una versión sabrosa y picante del plato clásico. El rico y vibrante sabor de la salsa verde, combinado con pollo tierno o sabrosas verduras, lo convierte en una comida verdaderamente deliciosa.

La clave para hacer deliciosas enchiladas con salsa verde es la salsa...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 taza de arroz blanco
  • 1 lata (14,5 onzas) de caldo de pollo
  • 3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas, hervidas y cortadas en cubitos
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  • 1 libra de queso Monterey Jack
  • 1 lata (11 onzas) de maíz dulce, escurrido
  • 1 frasco (24 onzas) de salsa de enchilada verde
  • 24 tortillas de maíz (6 pulgadas)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • En una sartén grande, saltee el arroz con mantequilla o margarina. Agregue el caldo de pollo y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y tierno. Dejar enfriar.
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Cubos 3/4 de libra de queso; Triture el 1/4 de libra de queso restante y reserve. Combine el pollo, 3/4 de libra de queso en cubos, el maíz, el arroz enfriado y 1/4 de taza de salsa en un tazón grande. Mezclar todo junto. Caliente las tortillas en el microondas durante 2 minutos y esparza otro 1/4 taza de salsa en el fondo de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Coloca un poco de la mezcla de pollo en cada tortilla y enrolla. Coloque las tortillas rellenas (tantas como quepan) en la fuente para hornear. Espolvoree con 1/4 de libra de queso rallado y cubra con la salsa restante, vertiendo uniformemente sobre todo. (¡Congele las tortillas restantes para futuras enchiladas con salsa verde!)
  • Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 30 minutos.
  • Nutrición

    647 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 101 mg
    • Sodio: 500 mg
    • Carbohidratos totales: 64 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 527 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 486 mg