Cómo Preparar El picadillo de la abuela - Guía Paso a Paso

El Picadillo de la Abuela es un plato clásico cubano que ocupa un lugar especial en mi corazón. Esta receta se ha transmitido de generación en generación en mi familia y cada vez que la preparo recuerdo el amor y el cuidado que mi abuela vertía en su cocina. El picadillo es un plato sabroso y reconfortante perfecto para una comida familiar acogedora o para entretener a los invitados. Es un platillo versátil que se puede servir con arroz, como relleno de empanadas o incluso como aderezo para p...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne molida magra
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • ½ cebolla picada
  • ½ pimiento verde picado
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • 2 latas (8 onzas) de salsa de tomate
  • 2 tazas de agua
  • ½ taza de vino tinto para cocinar
  • 3 cucharadas salsa picante (como Louisiana®)
  • 1 paquete (1,41 onzas) de condimento de sazón (como Badia® Tropical®)
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ cucharadita de laurel molido
  • 3 onzas de aceitunas estilo español
  • 1 calabaza pequeña, pelada y cortada en cubos
  • 1 cucharadita de sal o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora y 10 minutos
  • Tiempo total: 1 h 25 min
  • Porciones: 8

  • Cocine y revuelva la carne molida en una olla grande a fuego medio-alto hasta que se desmorone y se dore, de 5 a 10 minutos. Escurrir la grasa.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio. Agrega la cebolla, el pimiento morrón y el ajo al aceite caliente; cocine y revuelva hasta que esté fragante, de 2 a 3 minutos. Agréguelo a la carne en la olla.
  • Vierta la salsa de tomate, el agua, el vino y la salsa picante en la olla. Agregue el sazón, el perejil, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el comino, la pimienta y la hoja de laurel. Llevar a ebullición; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento el picadillo, sin tapar, hasta que espese un poco, aproximadamente 10 minutos.
  • Parte las aceitunas por la mitad con los dedos y revuélvelas hasta formar el picadillo. Agrega la calabaza. Cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna y el líquido se reduzca pero el picadillo no esté seco, de 45 a 60 minutos. Sazonar con sal.
  • Nutrición

    378 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 74 mg
    • Sodio: 1856 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 24g
    • Vitamina C: 44 mg
    • Calcio: 94 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 965 mg