Cómo Preparar El mejor método de dorar al revés para filetes gruesos - Guía Paso a Paso

Para los amantes del bistec, hay pocas cosas que satisfagan más que cortar un bistec espeso y jugoso que esté perfectamente cocinado a su gusto. Sin embargo, lograr ese nivel ideal de cocción puede resultar complicado, especialmente con cortes de carne gruesos. Ahí es donde entra en juego el método de dorar al revés, que ofrece una forma infalible de cocinar filetes gruesos hasta obtener una perfección tierna y suculenta.

El método de dorar al revés es una técnica que implica cocinar ...

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Ingredientes

  • 2 filetes de costilla (de 6 onzas) (de 2 pulgadas de grosor)
  • 2 cucharadas de sal kosher
  • 2 cucharadas de pimienta negra molida
  • 4 cucharadas de aceite de canola
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 3 dientes de ajo machacados
  • 1 pizca de sal marina en escamas para sabor

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 45 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 filetes

  • Retire los filetes del refrigerador al menos 30 minutos antes de cocinarlos para que alcancen la temperatura ambiente.
  • Coloque las rejillas en el tercio medio e inferior del horno. Coloque una sartén de hierro fundido en la rejilla inferior. Precalienta el horno a 225 grados F (110 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloque una rejilla encima.
  • Seque los filetes con una toalla de papel y sazone generosamente por todos lados con sal y pimienta. Colóquelo sobre la rejilla sobre la bandeja para hornear.
  • Horneamos en el horno precalentado durante 40 minutos. Continúe horneando, verificando la temperatura interna cada 10 minutos, hasta que los filetes alcancen los 120 grados F (49 grados C) para que estén medio cocidos. Retirar del horno y reservar.
  • Utilice un guante de cocina para retirar la sartén de hierro fundido caliente del horno. Colócalo a fuego medio-alto en la estufa. Agregar el aceite; Calentar hasta que apenas empiece a humear. Agrega con cuidado los filetes, soltándolos lejos de ti para que el aceite no salpique en tu dirección. Cocine hasta que se forme una costra dorada, volteando solo una vez, 2 minutos por lado. Use pinzas para colocar los filetes de lado para derretir la grasa.
  • Reduzca el fuego a bajo y agregue la mantequilla, el romero y el ajo. Rocíe los filetes con la mezcla de mantequilla con una cuchara, aproximadamente 3 minutos. Coloque los filetes sobre una tabla de cortar y déjelos reposar durante unos 10 minutos.
  • Sirva los filetes enteros o en rodajas y termine con hojuelas de sal marina.
  • Nutrición

    568 cal.

    • Grasa total: 52 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 123 mg
    • Sodio: 5964 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 55 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 348 mg