Cómo Preparar El mejor filete de pollo frito - Guía Paso a Paso

Pocos platos encarnan la comodidad y el lujo de la cocina sureña como el filete de pollo frito. Este querido clásico es una verdadera comida reconfortante favorita, que incluye un tierno y jugoso filete en cubos, dragado en una mezcla de harina sazonada y frito hasta que esté dorado y crujiente. Combinado con salsa cremosa y servido junto con puré de papas y judías verdes, este plato es una comida abundante y satisfactoria, perfecta para una noche acogedora.

Existen innumerables varia...

Leer más

Ingredientes

  • 4 filetes de res en cubos (1/2 libra)
  • 2 ¼ tazas de harina para todo uso, divididas
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de levadura refresco
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • ¾ cucharadita de sal
  • 1 ½ tazas de suero de leche
  • 1 cucharada de salsa de pimiento picante (por ejemplo, Tabasco™)
  • 1 huevo grande
  • 2 dientes de ajo picados
  • 3 tazas de manteca vegetal para freír
  • 4 tazas de leche
  • sal kosher y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4

  • Coloque los filetes entre 2 capas de plástico y golpéelos hasta obtener un grosor de 1/4 de pulgada.
  • Coloca 2 tazas de harina en un recipiente poco profundo.
  • Mezcle el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, 1 cucharadita de pimienta y 3/4 de cucharadita de sal en un segundo tazón poco profundo. Agrega el suero de leche, la salsa Tabasco, el huevo y el ajo; revuelve para combinar.
  • Caliente la manteca en una sartén profunda de hierro fundido a 325 grados F (165 grados C). Coloque una rejilla sobre una hoja de papel pergamino.
  • Mientras se calienta la manteca, reboce un bistec en harina para cubrirlo; sacudir el exceso. Sumérgete en la masa de suero de leche; levántela para que el exceso de masa gotee nuevamente dentro del tazón. Presione nuevamente la harina para cubrir ambos lados por completo. Coloque el bistec empanizado sobre la rejilla y repita para empanizar los bistecs restantes.
  • Fríe los filetes, en tandas si es necesario, hasta que estén dorados uniformemente, de 3 a 5 minutos por lado. Retire los filetes y colóquelos en un plato forrado con papel toalla para escurrirlos. Cubra con papel de aluminio para mantener el calor mientras prepara la salsa.
  • Escurre la grasa de la sartén, reservando 1/4 taza del líquido y la mayor cantidad posible de restos sólidos.
  • Regrese la sartén a fuego medio-bajo; agrega el aceite reservado. Batir el 1/4 taza de harina restante con el aceite. Raspe el fondo de la sartén con una espátula para liberar sólidos a la salsa.
  • Agregue la leche, aumente el fuego a medio y lleve la salsa a fuego lento. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que espese, de 6 a 7 minutos. Sazone con sal y pimienta kosher.
  • Transfiera los filetes a una fuente y vierta la salsa encima.
  • Nutrición

    832 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 206 mg
    • Sodio: 1273 mg
    • Carbohidratos totales: 71 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Proteínas: 68g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 559 mg
    • Hierro: 9 mg
    • Potasio: 1407 mg