Cómo Preparar El increíble pastel de carne de pavo italiano de Chris - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una alternativa deliciosa y más saludable al tradicional pastel de carne? ¡No busques más que el increíble pastel de carne de pavo italiano de Chris! Llena de sabor y proteínas, esta receta es un éxito tanto para los amantes del pastel de carne como para aquellos que buscan agregar una opción de proteína más magra a su menú. Además, es una manera perfecta de incluir algunas verduras adicionales para los más quisquillosos con la comida. Este plato versátil seguramente se conver...

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Ingredientes

  • 1 libra de salchicha de pavo italiana suave, sin tripa
  • 1 libra de pavo molido
  • 2 huevos batidos
  • 1 ½ tazas de copos de avena
  • ½ taza de cebolla picada
  • ½ taza de leche
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • 1 cucharadita de condimento estilo italiano
  • ½ cucharadita ajo en polvo
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 tazas de salsa para espaguetis
  • 5 pizcas de salsa picante
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • ½ cucharadita de saborizante de humo líquido

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 1 h 10 min
  • Porciones: 6

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En un tazón grande, combine el pavo molido, las salchichas, los huevos, la avena, la cebolla y la leche. Sazone con 1 cucharada de salsa inglesa, condimento italiano, ajo en polvo y sal. Mezclar bien y formar una hogaza. Colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • En un tazón pequeño aparte, mezcle la salsa para espaguetis, la salsa picante, 1 cucharada de salsa inglesa y el humo líquido. Alise todo el pastel de carne.
  • Hornea en el horno precalentado durante 50 a 60 minutos.
  • Nutrición

    434 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 182 mg
    • Sodio: 1327 mg
    • Carbohidratos totales: 29 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 91 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 855 mg