Cómo Preparar El famoso Aebleskiver de Laura - Guía Paso a Paso

Los Aebleskiver, también conocidos como bolas de panqueques danesas, son un manjar muy apreciado en Dinamarca y se disfrutan durante todo el año. Estas delicias esféricas y esponjosas generalmente se rellenan con manzanas y se sirven con azúcar en polvo y mermelada. Son una opción popular para el desayuno, el brunch o como refrigerio dulce por la tarde.

La famosa receta de Aebleskiver de Laura es una querida tradición familiar que se ha transmitido de generación en generación. Laura, un...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 tazas de suero de leche
  • 3 huevos, separados

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Tamice la harina, la sal y el bicarbonato de sodio en un bol. Agrega el suero de leche y las yemas de huevo; revuelve hasta tener una masa.
  • En otro tazón grande de vidrio o metal, bata las claras de huevo hasta que estén espumosas hasta que se formen picos suaves. Levante la batidora o bata hacia arriba: las claras formarán montículos suaves en lugar de un pico afilado. Incorpora las claras a la masa preparada.
  • Coloca una sartén aebleskiver a fuego medio; Prepare cada taza con aceite en aerosol. Vierta la masa en cada taza hasta aproximadamente 2/3 de su capacidad. Cocine hasta que estén dorados por cada lado, usando un palillo para voltear, de 1 a 2 minutos por lado.
  • Nutrición

    330 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 144 mg
    • Sodio: 1078 mg
    • Carbohidratos totales: 54 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 172 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 302 mg