Cómo Preparar El chapuzón de fútbol favorito de David - Guía Paso a Paso

¿Estás listo para un refrigerio épico el día del juego que hará que tus amigos y familiares te animen a pedir más? ¡No busques más que el baño de fútbol favorito de David! Esta salsa cremosa, con queso y salada es el complemento perfecto para cualquier plato del día del juego y seguramente agradará al público. Elaborada con una combinación de queso derretido pegajoso, carne molida sazonada y especias sabrosas, esta salsa es un toque para tu paladar. Ya sea que estés organizando una fiesta, vi...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido
  • 1 cebolla picada
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 lata (28 onzas) de frijoles horneados vegetarianos
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos vegetarianos
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 taza de salsa
  • ½ taza de mezcla de condimentos para tacos
  • 2 cucharadas de aderezo ranch
  • 2 cucharaditas de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de sabor ahumado líquido
  • ½ taza de queso cheddar rallado
  • ½ taza de queso mozzarella rallado
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine y revuelva el pavo molido en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, de 5 a 7 minutos; agregue la cebolla y el pimiento morrón. Tape la sartén y cocine a fuego lento hasta que la cebolla se ablande, unos 5 minutos más. Transfiera la mezcla de pavo a un tazón.
  • Mezcle los frijoles horneados, los frijoles refritos y el aceite de coco en la misma sartén que usó para la mezcla de pavo; cocine y revuelva a fuego medio hasta que los frijoles estén bien calientes, de 5 a 7 minutos. Mezcle la salsa, el condimento para tacos, el aderezo ranch, la salsa de soja y el humo líquido con la mezcla de frijoles y espolvoree con queso cheddar y queso mozzarella. Tape la sartén y cocine hasta que el queso se derrita, de 3 a 5 minutos.
  • Mezcle la mezcla de frijoles con la mezcla de pavo molido y revuelva bien; Condimentar con sal y pimienta.
  • Nutrición

    367 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 1684 mg
    • Carbohidratos totales: 41 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 13g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 15 mg
    • Calcio: 187 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 511 mg