Cómo Preparar dukkah - Guía Paso a Paso

Dukkah es una mezcla de especias egipcias fragante y sabrosa que tiene sus raíces en la antigüedad. Es una mezcla versátil que se puede usar en una variedad de platos, agregando una profundidad de sabor única y un crujido satisfactorio. Dukkah se elabora tradicionalmente con una combinación de nueces, semillas y especias, y a menudo se usa como salsa para pan o condimento para carnes y verduras.

La palabra "dukkah" deriva de la palabra árabe que significa "machacar", lo cual es apropi...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • ⅔ taza de avellanas
  • ½ taza de semillas de sésamo
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 2 cucharadas de semillas de comino
  • 2 cucharadas recién molidas pimienta negra
  • 1 cucharadita de sal marina en escamas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 1 1/2 tazas

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Coloque las avellanas en una bandeja para hornear y hornee en el horno precalentado hasta que estén fragantes, aproximadamente 5 minutos. Vierta las nueces calientes sobre un paño de cocina. Dobla la toalla sobre ellos para cubrirlos y frota vigorosamente para quitarles la piel. Dejar enfriar.
  • Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente doradas. Transfiera a un tazón mediano y reserve.
  • Tuesta las semillas de cilantro y comino en la misma sartén, agitando o revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a reventar. Transfiera a un procesador de alimentos y procese hasta que esté finamente molido. Agregue las semillas de sésamo en el tazón. Coloque las avellanas enfriadas en el procesador de alimentos y procese hasta que estén finamente molidas. Incorpora la mezcla de semillas de sésamo. Agrega pimienta y sal; mezclar bien.
  • Nutrición

    45 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 75 mg
    • Carbohidratos Totales: 2g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 0g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 44 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 62 mg