Cómo Preparar Dormitorio con atún y fideos con queso - Guía Paso a Paso

Cuando vives en un dormitorio, encontrar el tiempo y el espacio para cocinar una comida decente puede ser una lucha. Pero no temas, porque con sólo unos pocos ingredientes simples y un microondas, puedes preparar una comida deliciosa y satisfactoria en poco tiempo. Una de las recetas preferidas en los dormitorios es Cheesy Tuna and Noodles, un plato reconfortante y fácil de preparar que satisfará tu hambre y tu paladar.

Esta receta es perfecta para esos días en los que se te antoja al...

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Ingredientes

  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 paquete (3 onzas) de fideos ramen de cualquier sabor
  • 1 lata (3 onzas) de atún envasado en agua, escurrido
  • 2 rebanadas de queso americano

Información

  • Tiempo de preparación: 2 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 7 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Vierta agua en un recipiente apto para microondas y cocine en el microondas hasta que esté muy caliente, aproximadamente 2 minutos a fuego alto. Agregue los fideos ramen y cocine en el microondas 2 minutos más para cocinar.
  • Escurra y deseche el agua de los fideos, luego agregue el paquete de condimentos, el atún y el queso americano. Vuelva a colocarlo en el microondas y cocine hasta que esté caliente, de 1 a 2 minutos más. Revuelva antes de servir.
  • Nutrición

    334 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 39 mg
    • Sodio: 1266 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 20g
    • Calcio: 165 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 150 mg