Cómo Preparar Dip vegano de alcachofas y espinacas - Guía Paso a Paso
¿Buscas una alternativa deliciosa y más saludable a la clásica salsa de alcachofas y espinacas? ¡Entonces no busques más! Esta salsa vegana de alcachofas y espinacas está llena de sabor y es perfecta para cualquier reunión o fiesta. Si eres vegano o simplemente buscas incorporar más platos de origen vegetal a tu dieta, esta salsa seguramente será un éxito para todos.
Con una textura rica y cremosa, esta versión vegana de la clásica salsa de alcachofas y espinacas es tan deliciosa como...
Ingredientes
- 1 lata (8 onzas) de corazones de alcachofa, escurridos y picados
- 1 recipiente (8 onzas) de queso crema para untar (como Kite Hill™), temperatura ambiente
- ½ paquete (6 onzas) de espinacas frescas, picadas
- 2 cucharadas de harina para todo uso
- ¾ cucharadita de sal de ajo
- ¼ cucharadita de hojas de tomillo
- ¼ de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- spray para cocinar
- 1 taza de queso vegano estilo parmesano rallado (como Follow Your Heart®)
Información
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Tiempo total: 35 minutos
- Porciones: 10
- Rendimiento: 10 porciones
Nutrición
177 cal.
- Grasas totales: 13 g
- Sodio: 576 mg
- Carbohidratos totales: 10 g
- Fibra dietética: 6 g
- Proteínas: 8 g
- Vitamina C: 3 mg
- Calcio: 1 mg
- Hierro: 0 mg
- Potasio: 4 mg