Cómo Preparar Dip simple de frijoles refritos - Guía Paso a Paso

¿Busca un aperitivo rápido y fácil para servir en su próxima reunión? Esta sencilla salsa de frijoles refritos es la solución perfecta. Con solo unos pocos ingredientes y un tiempo de preparación mínimo, puedes preparar una deliciosa salsa que impresionará a tus invitados y los hará volver por más.

La salsa de frijoles refritos es un platillo popular en la cocina mexicana, conocido por su textura cremosa y su sabroso sabor. Por lo general, se elabora con frijoles refritos, queso y esp...

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Ingredientes

  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles pintos, enjuagados y escurridos
  • 1 lata (10 onzas) de tomates cortados en cubitos y chiles verdes (como como RO*TEL®), escurrido
  • sal al gusto
  • 2 cucharadas de queso Cheddar rallado, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine los frijoles refritos, los frijoles pintos, los tomates cortados en cubitos, los chiles verdes y la sal en un recipiente apto para microondas. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 4 1/2 a 5 minutos.
  • Retirar del microondas y revolver hasta que los frijoles pintos estén ligeramente triturados. Espolvoree queso cheddar encima y sirva inmediatamente.
  • Nutrición

    115 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 7 mg
    • Sodio: 488 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 66 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 327 mg