Cómo Preparar Dip fácil de frijoles - Guía Paso a Paso

La salsa de frijoles es un aperitivo clásico que nunca deja de complacer a la multitud. Ya sea que esté organizando una noche de juegos, una reunión familiar o simplemente quiera un refrigerio sabroso, esta sencilla salsa de frijoles es la elección perfecta. Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo de preparación mínimo, puedes preparar una deliciosa salsa que a todos les encantará.

Una de las mejores cosas de esta receta es su simplicidad. No necesitas muchos ingredientes...

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Ingredientes

  • 3 tomates pera medianos, picados
  • 2 aguacates grandes, picados
  • 1 manojo de cebollas verdes, picadas
  • 1 lata (14,5 onzas) de frijoles negros, enjuagado y escurrido
  • 1 lata (11 onzas) de maíz estilo mexicano
  • ¼ taza de vinagre de vino tinto
  • ¼ taza de aceite vegetal
  • 2 chorritos de salsa de pimiento picante o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Mezcle los tomates, el aguacate, las cebollas verdes, los frijoles negros, el maíz, el vinagre, el aceite y la salsa picante en un tazón. Enfriar en el frigorífico durante 1 hora.
  • Nutrición

    177 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 285 mg
    • Carbohidratos Totales: 17g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 3g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 12mg
    • Calcio: 33 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 429 mg