Cómo Preparar Dip de masa de brownie (también conocido como hummus de chocolate) - Guía Paso a Paso

Deleitarse con una rica y cremosa salsa de chocolate es un placer culpable para muchos. Y aunque la masa tradicional para brownie puede no ser la opción más saludable, esta salsa para masa para brownie (también conocida como hummus de chocolate) ofrece una alternativa deliciosa y nutritiva.

Esta deliciosa salsa toma los sabores clásicos de la masa de brownie y los transforma en una crema para untar cremosa y aterciopelada que es perfecta para mojar frutas, galletas o pretzels. Elabora...

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Ingredientes

  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, enjuagados y escurridos
  • ½ taza de cacao amargo en polvo sin azúcar
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní natural cremosa
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 cucharadas de agua, o más si es necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 2 tazas

  • Combine los garbanzos, el cacao en polvo, el azúcar, el aceite de oliva, la mantequilla de maní, el extracto de vainilla y la sal en un procesador de alimentos; mezcle, raspando los lados según sea necesario, hasta que quede suave. Comience a agregar agua mientras el procesador está funcionando y mezcle hasta alcanzar la consistencia deseada.
  • Nutrición

    92 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 133 mg
    • Carbohidratos Totales: 12g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 7 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 11 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 91 mg