Cómo Preparar Dip de lentejas y nachos en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de las salsas abundantes y con queso que son perfectas para el día del juego o cualquier reunión, entonces esta salsa de lentejas y nachos en olla de cocción lenta es solo para ti. Repleta de lentejas ricas en proteínas y sabrosas especias, esta salsa seguramente agradará a la multitud. Además, está hecho en la olla de cocción lenta, por lo que puedes configurarlo y olvidarlo mientras preparas el resto de la masa para fiesta.

Las lentejas son una excelente adición a e...

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Ingredientes

  • ¾ libra de carne molida
  • 1 taza de lentejas verdes, enjuagadas
  • 1 lata (16 onzas) de frijoles, escurridos y enjuagados
  • ½ taza de salsa
  • 1 paquete (16 onzas) de queso cheddar, en cubos

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 5 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Agregue la carne de res, las lentejas, los frijoles, la salsa y el queso cheddar a una olla de cocción lenta pequeña, en ese orden. Cocine a temperatura baja durante 4 a 6 horas o a temperatura alta durante 2 a 4 horas.
  • Nutrición

    584 cal.

    • Grasa total: 32 g
    • Grasa saturada: 18 g
    • Colesterol: 113 mg
    • Sodio: 789 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 15g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 41g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 590 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 560 mg