Cómo Preparar Dip de hummus de alcachofas y jalapeños - Guía Paso a Paso
¿Estás listo para llevar tu hummus al siguiente nivel? Luego prepárate para disfrutar de la sabrosa y picante salsa de hummus de alcachofa y jalapeño. Esta receta combina la textura cremosa del hummus clásico con el sabor picante de las alcachofas y el toque de los jalapeños, creando una salsa deliciosamente única que hará cantar a tus papilas gustativas.
Perfecto para fiestas, refrigerios el día del juego o simplemente como un delicioso aperitivo para cualquier ocasión, este Dip de h...
Ingredientes
- 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos
- 2 frascos (6 onzas) de corazones de alcachofa, escurridos
- ½ taza de yogur griego
- ½ taza fresco albahaca
- ⅓ taza de rodajas de chile jalapeño encurtido
- ¼ taza de aceite de oliva
- 1 limón en jugo
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de pimentón molido
- 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
- ½ cucharadita de curry en polvo
Información
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo total: 10 minutos
- Porciones: 8
- Rendimiento: 8 porciones
Nutrición
160 cal.
- Grasa total: 10 g
- Grasa saturada: 2 g
- Colesterol: 3 mg
- Sodio: 411 mg
- Carbohidratos totales: 15 g
- Fibra dietética: 4g
- Azúcares totales: 1g
- Proteínas: 5g
- Vitamina C: 17 mg
- Calcio: 20 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio : 98 mg