Cómo Preparar Dip Crujiente De Espinacas Con Palmitos - Guía Paso a Paso

Si buscas una alternativa más saludable a la típica salsa de fiesta, no busques más que esta crujiente salsa de espinacas con palmitos. Esta receta toma la tradicional salsa de espinacas y le da un toque delicioso y nutritivo. Con el crujido de las castañas de agua y la textura única de los palmitos, este dip será un éxito en cualquier reunión.

Lo que hace que esta salsa se destaque es el uso de palmitos. Estos tallos de vegetales tiernos y de sabor suave no solo son deliciosos, sino q...

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Ingredientes

  • 2 paquetes (10 onzas) de espinacas congeladas, descongeladas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 lata (14 onzas) de palmitos, escurridos y rebanados
  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, ablandado
  • 1 cartón (8 onzas) de crema agria
  • 1 lata (5 onzas) de castañas de agua, enjuagadas y picadas
  • 1 ½ tazas de queso mozzarella rallado (como Sargento® Corte Tradicional)
  • ¼ de taza de parmesano rallado queso (como Sargento® Artisan Blends)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 5 tazas

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Combine las espinacas, el ajo, la sal y la pimienta en una sartén; cocine y revuelva hasta que el ajo esté fragante y las espinacas estén bien calientes, aproximadamente 5 minutos.
  • Combine los palmitos, el queso crema, la crema agria, las castañas de agua y la mitad del queso mozzarella en un recipiente aparte. Agregue la mezcla de espinacas y revuelva para distribuir los ingredientes de manera uniforme. Vierta la mezcla en una fuente para hornear preparada; cubra con el resto del queso mozzarella y el queso parmesano.
  • Hornee en horno precalentado hasta que esté dorado y burbujeante, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    107 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 24 mg
    • Sodio: 331 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 150 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 181 mg