Cómo Preparar Dientes de león fritos (estilo de los Apalaches) - Guía Paso a Paso

Cuando la mayoría de la gente piensa en los dientes de león, piensa en las molestas malas hierbas que invaden sus céspedes y jardines. ¿Pero sabías que los dientes de león no sólo son comestibles, sino también deliciosos si se preparan adecuadamente? En la región de los Apalaches de Estados Unidos, los dientes de león fritos son un plato popular que se ha disfrutado durante generaciones. Esta sencilla y humilde receta transforma estas malas hierbas comunes en un plato sabroso y único que segu...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de sal sazonada
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 4 huevos
  • 80 sin abrir flores de diente de león, sin tallos
  • ½ taza de mantequilla

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine la harina, la sal sazonada y la pimienta en un tazón hasta que estén uniformemente combinados; dejar de lado. Batir los huevos en un tazón y luego agregar las flores de diente de león hasta que estén completamente cubiertas.
  • Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Retire la mitad de los dientes de león del huevo y deje que escurra el exceso de huevo. Agregue la harina hasta que esté completamente cubierta, luego retírela de la harina, revolviendo entre las manos para permitir que el exceso de harina se caiga. Cocine los dientes de león en la mantequilla derretida hasta que estén dorados, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente 5 minutos. Escurrir en un plato forrado con papel toalla. Repita con los dientes de león restantes.
  • Nutrición

    266 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 124 mg
    • Sodio: 821 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 77 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 175 mg