Cómo Preparar Día Antes Del Día De Pago Arroz Frito - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una comida deliciosa y económica para preparar el día antes del día de pago? ¡No busques más que esta receta de arroz frito el día antes del día de pago! Esta receta es perfecta para utilizar los ingredientes sobrantes que tengas en tu refrigerador y despensa, lo que la convierte en una excelente manera de ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.

El arroz frito es un plato popular en muchas culturas asiáticas, y por una buena razón. Es un plato versátil y ...

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Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite vegetal, divididas
  • 3 huevos batidos
  • 3 tazas de arroz blanco cocido frío
  • 2 tazas de pollo cocido picado
  • ½ taza de apio en rodajas
  • ½ taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de guisantes verdes congelados, descongelados
  • 2 cebollas verdes, en rodajas
  • 3 cucharadas de salsa de soja

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Calienta 1 cucharada de aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Vierta los huevos; cocine y revuelva hasta que esté revuelto y firme. Retirar del wok y reservar.
  • Pon las 2 cucharadas restantes de aceite en el wok y sube el fuego a alto. Agregue el arroz hasta que cada grano esté cubierto de aceite. Agregue el pollo, el apio, la zanahoria, los guisantes y las cebollas verdes. Reduzca el fuego a medio, cubra y deje cocinar al vapor durante 5 minutos. Agregue los huevos revueltos y la salsa de soja y cocine hasta que los huevos estén bien calientes.
  • Nutrición

    315 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 128 mg
    • Sodio: 559 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 45 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 269 mg