Cómo Preparar Desayuno Sándwich Cielo - Guía Paso a Paso

¿Alguna vez has deseado un sándwich lleno de todas tus comidas favoritas para el desayuno? No busque más, el paraíso de los sándwiches de desayuno. Esta deliciosa creación todo en uno es la manera perfecta de comenzar la mañana y recargar energías para el día. Lleno de proteínas, carbohidratos y sabor, este sándwich te hará volver por más. Ya sea que necesite un desayuno rápido y fácil para llevar o quiera impresionar a su familia y amigos con una comida abundante, esta receta lo tiene cubier...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de leche
  • 1 huevo batido
  • 1 rebanada de tocino cocido, desmenuzado
  • 1 pizca de cebollino seco
  • 1 desayuno hamburguesa de salchicha
  • 1 donut glaseado, cortado por la mitad
  • 1 rebanada de queso americano

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 sándwich

  • Mezcle la leche, el huevo, el tocino desmenuzado y el cebollino en una taza medidora de vidrio de 2 tazas.
  • Cocine en el horno microondas hasta que la mezcla de huevo esté sólida en el centro, de 90 segundos a 2 minutos.
  • Calienta una sartén pequeña a fuego medio; Cocine la hamburguesa de salchicha en una sartén caliente hasta que esté caliente en el centro, de 2 a 3 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 160 grados F (70 grados C).
  • Coloca el huevo cocido, la salchicha y el queso entre las mitades de donut.
  • Nutrición

    680 cal.

    • Grasa total: 49 g
    • Grasa saturada: 18 g
    • Colesterol: 234 mg
    • Sodio: 1226 mg
    • Carbohidratos totales: 37 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 253 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 257 mg

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