Cómo Preparar Deliciosa cazuela de tater tot vegetariana - Guía Paso a Paso

¿Busca un plato vegetariano delicioso y sustancioso que le encantará a toda la familia? ¡No busques más, esta deliciosa cazuela vegetariana de Tater Tot! Esta reconfortante y satisfactoria cazuela está repleta de sabrosas verduras, queso cremoso y crujientes patatas fritas. Es el plato perfecto para una cena acogedora entre semana o una reunión de fin de semana con amigos y familiares. Además, es increíblemente fácil de preparar y puedes personalizarlo con tus verduras y condimentos favoritos...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 2 hamburguesas vegetarianas con champiñones
  • 1 lata (15 onzas) de chile vegetariano
  • 1 paquete (32 onzas) de papa congelada del tamaño de un bocado nuggets (como Tater Tots®)
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • ½ lata (10,75 onzas) de crema de espárragos
  • ½ lata (12 onzas líquidas) de leche evaporada
  • ½ cebolla grande picada
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • 1 taza de queso cheddar fuerte rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 1 fuente para hornear de 2 1/2 cuartos

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Rocía una sartén con aceite en aerosol y caliéntala a fuego medio. Cocine las hamburguesas de champiñones en la sartén hasta que estén medio cocidas, de 7 a 9 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar, unos 5 minutos. Picar finamente sobre una tabla de cortar. Cubra el fondo de una fuente para hornear rectangular o cuadrada de 2 1/2 cuartos con trozos de hamburguesa. Vierta el chile encima y extiéndalo uniformemente. Coloque capas de nuggets de papa sobre el chile.
  • Mezcle la sopa de champiñones, la sopa de espárragos, la leche evaporada, la cebolla y el pimiento en un tazón grande. Vierta la mezcla sobre los nuggets de papa de manera uniforme.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que burbujee y esté completamente caliente, de 45 minutos a 1 hora, removiéndolo 15 minutos antes de que se complete la cocción para espolvorear con queso cheddar.
  • Nutrición

    342 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 25 mg
    • Sodio: 994 mg
    • Carbohidratos totales: 40 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 175 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 337 mg