Cómo Preparar Dedos de pollo crujientes - Guía Paso a Paso

¿Busca una idea de comida o refrigerio delicioso y fácil de preparar? ¡No busques más que estas crujientes alitas de pollo! Esta receta es perfecta para cualquiera que desee un plato crujiente, sabroso y saciante que le encantará a toda la familia. Ya sea que los sirva como aperitivo en una fiesta, como refrigerio el día del partido o como cena rápida y sencilla, estas alitas de pollo seguramente serán un éxito.

Lo que distingue a estos dedos de pollo de los demás es la combinación pe...

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Ingredientes

  • 2 libras de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras
  • 2 huevos batidos
  • ½ taza de leche
  • 1 paquete (12 onzas) de tortilla patatas fritas trituradas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Mezcle el batido de huevo y la leche en un plato o tazón poco profundo; Coloque las papas fritas trituradas en un plato o tazón poco profundo aparte. Sumerja el pollo primero en la mezcla de huevo y luego en chips triturados para cubrirlo. Coloque el pollo rebozado en una bandeja para hornear sin engrasar.
  • Hornee en horno precalentado durante 10 minutos; Voltee los lados y hornee por otros 10 minutos.
  • Nutrición

    475 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 152 mg
    • Sodio: 366 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 42g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 147 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 560 mg