Cómo Preparar Dedos de pollo con copos de maíz Air Fryer - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta deliciosa y fácil para satisfacer tu antojo de unos dedos de pollo crujientes y sabrosos? ¡No busques más que estos dedos de pollo con copos de maíz Air Fryer! Esta deliciosa receta combina la combinación perfecta de condimentos y crujiente, lo que da como resultado un plato que seguramente se convertirá en el favorito de la familia. Ya sea que estés cocinando para una cena entre semana o una reunión de fin de semana, estas alitas de pollo son la solución perfecta p...

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Ingredientes

  • 1 libra de filetes de pollo
  • 1 cucharadita de condimento para aves
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 huevo grande , batido
  • 1 taza de hojuelas de maíz trituradas
  • 1 porción de aceite de aguacate en aerosol para cocinar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precaliente la freidora a 375 grados F (190 grados C).
  • Sazone los filetes de pollo con condimento para aves, sal y pimienta negra. Sumerja en huevo y luego cubra con copos de maíz triturados. Colóquelo en la canasta de la freidora y rocíe con aceite de aguacate.
  • Fríe al aire durante 7 a 8 minutos. Voltee los filetes de pollo, rocíelos con aceite de aguacate nuevamente y fríalos al aire durante 3 a 5 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    375 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 231 mg
    • Sodio: 1419 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 55g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 475 mg