Cómo Preparar Dátiles fáciles y sabrosos - Guía Paso a Paso

Si buscas un refrigerio rápido, saludable y delicioso, estos Dátiles Fáciles y Sabrosos son la receta perfecta para ti. Los dátiles no sólo son una gran fuente de dulzura natural, sino que también están repletos de nutrientes esenciales como fibra, potasio y magnesio. Esta receta se prepara en solo unos minutos y requiere solo unos pocos ingredientes simples, lo que la convierte en el refrigerio perfecto para cualquier momento del día.

Una de las mejores cosas de esta receta es su sim...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 20 dátiles sin hueso
  • ¼ de taza de queso de cabra
  • 20 mitades de nueces pecanas
  • 10 rebanadas de tocino, cortadas por la mitad
  • ½ taza vinagre balsámico
  • 1 cucharada de azúcar blanca

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 20 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Abre los dátiles en rodajas y rellénalos con aproximadamente 1/2 cucharadita de queso de cabra. Cubra cada dátil con una nuez, usando el queso de cabra para mantener las nueces en su lugar. Envuelva cada dátil con 1/2 rebanada de tocino.
  • Coloca los dátiles envueltos en una bandeja para hornear. Hornee de 15 a 20 minutos en el horno precalentado, hasta que el tocino esté crujiente y dorado uniformemente.
  • En una cacerola a fuego medio, mezcla el vinagre balsámico y el azúcar hasta que espese. Vierta sobre los dátiles para servir.
  • Nutrición

    66 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 5mg
    • Sodio: 94 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 12 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 89 mg