Cómo Preparar Curry rojo tailandés de coco con berenjena - Guía Paso a Paso

La cocina tailandesa es conocida por sus sabores atrevidos y deliciosos, y uno de los platos más emblemáticos de la cocina tailandesa es el curry rojo de coco. Este plato es una combinación perfecta de picante, cremoso y aromático, y es un alimento básico en las cocinas tailandesas. Una de las mejores cosas del curry rojo de coco es que se puede preparar con una variedad de ingredientes, como carne, mariscos y verduras. En esta receta usaremos berenjena como verdura principal, que combina per...

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Ingredientes

  • 1 paquete (12 onzas) de tofu extra firme
  • 2 latas (14 onzas) de leche de coco ligera
  • 2 cucharadas de pasta de curry rojo tailandés
  • 1 berenjena mediana, cortada en cubos de 1 pulgada
  • 1 cebolla grande, picada
  • 1 pimiento rojo mediano, cortado en tiras finas
  • 2 cucharadas empaquetadas de color marrón oscuro azúcar
  • 1 cucharada de tamari
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 paquete (10 onzas) de guisantes congelados

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Envuelva el tofu en varias capas de toallas de papel. Colóquelo en un colador en el fregadero. Coloque un plato encima del tofu y péselo con una lata grande y pesada. Dejar reposar durante al menos 20 minutos.
  • Mientras tanto, agita bien las latas de leche de coco antes de abrirlas. Vierta 1/2 de 1 lata en una cacerola grande. Llevar a ebullición a fuego medio. Incorpora la pasta de curry hasta que esté bien mezclado. Agregue la berenjena, la cebolla y el pimiento morrón, revolviendo bien con una espátula de goma para evitar que las berenjenas tiernas se rompan durante la cocción.
  • Agrega la 1 1/2 lata restante de leche de coco, el azúcar moreno, el tamari, el vinagre de arroz y la sal a la cacerola. Mezclar bien. Aumentar el fuego y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 20 minutos.
  • Desenvuelva el tofu y córtelo en cubos del tamaño de un bocado. Incorpora la mezcla de curry. Cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos. Agregue los guisantes y cocine hasta que estén tibios, de 1 a 2 minutos más.
  • Nutrición

    395 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Sodio: 1091 mg
    • Carbohidratos Totales: 36g
    • Fibra Dietética: 9g
    • Azúcares Totales: 17 g
    • Proteínas: 18 g
    • Vitamina C: 57 mg
    • Calcio: 340 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio: 659 mg