Cómo Preparar Curry de pollo - Guía Paso a Paso

El pollo Korma es un plato delicioso y aromático que se originó en el subcontinente indio. Es un plato rico y cremoso que es popular en la cocina del sur de Asia, particularmente en India y Pakistán. El platillo se caracteriza por su deliciosa mezcla de especias, yogur, crema y pastas de nueces que crean una salsa única y sabrosa para acompañar los tiernos trozos de pollo.

Si bien los orígenes del Korma se remontan a la era mogol en la India, se ha adaptado y disfrutado ampliamente en...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 4 ramas de canela (2 pulgadas)
  • 10 dientes enteros
  • 10 semillas de cardamomo
  • 1 cebolla , en rodajas finas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 (6 onzas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • ½ cucharadita de cilantro molido
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ taza de salsa de tomate
  • ½ taza de agua tibia
  • ½ taza de suero de leche
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 2

  • En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio. Cocine las ramas de canela, los clavos y las semillas de cardamomo en aceite caliente durante 3 minutos. Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén tiernos. Corta cada mitad de pechuga de pollo en 4 trozos y agrégalas a la sartén; cocine durante unos 5 a 8 minutos.
  • Condimente con sal, hojuelas de pimiento rojo, cilantro y comino. Agregue la salsa de tomate y el agua. Continúe cocinando durante 10 minutos.
  • Agregue el suero de leche y cocine de 5 a 8 minutos. Justo antes de servir, agregue el perejil.
  • Nutrición

    336 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 90 mg
    • Sodio: 1060 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 38g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 219 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 668 mg