Cómo Preparar Crepes checos - Guía Paso a Paso

Los crepes, conocidos como palacinky en checo, son un plato tradicional muy apreciado en la República Checa. Estos panqueques finos y delicados se pueden disfrutar como un dulce o rellenos con ingredientes salados para una comida más sustanciosa. La receta checa de crepes se ha transmitido de generación en generación y cada familia tiene su propia versión del plato clásico. Ya seas fanático de lo dulce o lo salado, las crepes checas son un complemento versátil y delicioso para cualquier comid...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 taza de leche, o más según sea necesario
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • una pizca de sal
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 taza de fresas frescas en rodajas
  • ½ taza de yogur natural
  • 4 cucharadas de mermelada de fresa, o al gusto
  • 1 cucharada de miel, o al gusto
  • 1 cucharada de azúcar con canela
  • 4 cucharadas de nata montada , o al gusto (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 crepes

  • Combine la harina, la leche, los huevos, el azúcar y la sal en un tazón grande para mezclar. Batir con una batidora eléctrica, añadiendo más leche si es necesario, hasta que quede suave y más fina que la masa de un pastel. Incorpora la mantequilla.
  • Calienta el aceite a fuego medio en una sartén pesada. Vierta un cucharón grande de masa en el centro de la sartén; Gire alrededor de la sartén para cubrir el fondo de la sartén. Cocine hasta que la parte inferior del crepe esté dorada, de 1 a 2 minutos. Pasa una espátula por el borde de la sartén para aflojar el crepe; voltee la crepa y cocine hasta que el otro lado se dore ligeramente, aproximadamente 1 minuto más. Repita con la masa restante.
  • Coloque las crepas en posición horizontal y cúbralas con fresas, yogur, mermelada de fresa, miel y azúcar con canela. Enrolle las crepes en rollos y sírvalas con crema batida.
  • Nutrición

    206 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 55 mg
    • Sodio: 57 mg
    • Carbohidratos totales: 30 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 80 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 156 mg