Cómo Preparar Crema de frijoles festivos - Guía Paso a Paso

Prepárate para mejorar tu juego de aperitivos con esta deliciosa y festiva receta de frijol para untar. Ya sea que esté organizando una reunión navideña, un cóctel o simplemente esté buscando un refrigerio sabroso para disfrutar en casa, esta variedad seguramente será un éxito para todos. Llena de sabor y nutrientes, esta crema de frijoles no solo es deliciosa, sino también una alternativa más saludable a las salsas y cremas para untar tradicionales. Además, es rápido y fácil de hacer, por lo...

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Ingredientes

  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos
  • 1 taza de salsa
  • 1 cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • 1 litro de crema agria
  • 1 paquete (1,25 onzas) de mezcla de condimentos para tacos
  • 1 manojo de cebollas verdes picadas
  • 2 tomates picados
  • 2 tazas de queso cheddar rallado
  • 1 taza de queso Monterey Jack rallado

Información

  • Porciones: 18
  • Rendimiento: 1 plato de 3 capas

  • Primera capa (inferior): mezcle los frijoles, la salsa, el comino y el ajo en polvo y extiéndalos en un plato grande y plano para servir como una capa delgada, tal vez de 1/2 pulgada de espesor.
  • Segunda capa (intermedia): mezcle la crema agria y el condimento para tacos y extiéndalo sobre la capa de frijoles.
  • Tercera capa (superior): espolvoree primero el queso y luego cubra con tomates picados y cebollas verdes.
  • Cubrir con film transparente y dejar enfriar durante aproximadamente una hora. Servir frío con totopos.
  • Nutrición

    170 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 32 mg
    • Sodio: 433 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 191 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 233 mg