Cómo Preparar Costillas filipinas - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocina filipina, uno de los platos más queridos son las costillas filipinas. Estas suculentas y sabrosas costillas son producto de la rica herencia culinaria de Filipinas y combinan influencias españolas, chinas y malayas en un plato verdaderamente único y delicioso. Las costillas generalmente se marinan en una salsa dulce y picante antes de asarlas a la perfección, lo que da como resultado un plato tierno y lleno de sabor.

Lo que distingue a las costillas filipinas...

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Ingredientes

  • 6 libras de costillas de cerdo
  • 2 cebollas medianas, cortadas en gajos
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 6 cucharadas de salsa de soja
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 6 vainas enteras de anís estrellado
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • ½ taza de miel
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • 1 cucharada de jugo de limón

Información

  • Porciones: 11
  • Rendimiento: 10 a 12 porciones

  • Coloque las costillas en una olla de caldo de 5 a 6 cuartos con las 2 cebollas picadas, 4 cucharadas de salsa de soja, pimienta y anís estrellado. Llevar todo a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y deje cocinar a fuego lento en los jugos de la carne hasta que las costillas estén tiernas al perforarlas, aproximadamente 1 1/4 horas. Revuelva de vez en cuando.
  • Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio. Agregue el resto de la cebolla picada y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que la cebolla esté suave. Incorpora el jengibre, la miel, el azúcar, la salsa inglesa, el jugo de limón y las 2 cucharadas restantes de salsa de soja. Cocine todo junto, revolviendo, hasta que esté bien mezclado. Alejar del calor.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Con unas pinzas, retire las costillas de la olla y colóquelas en una sola capa en una fuente para hornear de 11x16 pulgadas. Unte uniformemente con la mezcla de miel y hornee en el horno precalentado, rociando con frecuencia con la grasa de la sartén, aproximadamente 30 minutos o hasta que las costillas estén bien glaseadas.
  • Nutrición

    773 cal.

    • Grasa total: 59 g
    • Grasa saturada: 19 g
    • Colesterol: 198 mg
    • Sodio: 710 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 54 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 697 mg