Cómo Preparar Costillas de cerdo en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

No hay nada como unas costillas tiernas y deshuesadas que han sido cocinadas a fuego lento hasta alcanzar la perfección. La carne prácticamente se derrite en la boca y el sabor es rico, sabroso y muy satisfactorio. Si eres fanático de las costillas pero no tienes tiempo para vigilarlas constantemente en la parrilla o en el horno, entonces esta receta de costillas en olla de cocción lenta es exactamente lo que necesitas. Con solo unos pocos ingredientes simples y un poco de paciencia, puedes t...

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Ingredientes

  • 1 lata (10,75 onzas) de sopa de tomate condensada
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 cucharada de salsa inglesa
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 libras de costillas de cerdo
  • 1 cucharadita de maicena (opcional)
  • ¼ taza de agua fría (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 8 horas 15 minutos
  • Tiempo total: 8 h 45 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque las costillas en una olla grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 15 minutos.
  • En un tazón, mezcle la sopa, la cebolla, el ajo, el azúcar moreno, la salsa inglesa y la salsa de soja. Retire las costillas del agua y transfiéralas a una olla de cocción lenta. Vierta la salsa sobre las costillas.
  • Tape y cocine a temperatura baja durante 6 a 8 horas o hasta que las costillas estén tiernas.
  • Si la salsa está demasiado líquida cuando finaliza el tiempo de cocción, escurra la salsa de las costillas y viértala en una cacerola. Combine 1 cucharadita de maicena con una pequeña cantidad de agua fría, agregue la salsa y deje que hierva. Cocine hasta que la salsa haya alcanzado el espesor deseado.
  • Nutrición

    483 cal.

    • Grasa total: 31 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 120 mg
    • Sodio: 1075 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 43 mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 588 mg