Cómo Preparar Costillas cortas coreanas (Kalbi Jjim) - Guía Paso a Paso

La cocina coreana es conocida por sus sabores atrevidos y sabrosos, y uno de los platos más queridos son las costillas coreanas, también conocidas como Kalbi Jjim. Este plato es un ejemplo clásico de comida reconfortante coreana, que incluye costillas tiernas y jugosas marinadas y cocinadas a fuego lento a la perfección. Con una combinación de sabores dulces, salados y ligeramente picantes, estas costillas son un éxito en cualquier reunión o comida familiar.

La clave de la delicia de ...

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Ingredientes

  • 6 hongos shiitake secos
  • 2 libras de costillas de res
  • 2 tazas de agua
  • 1 cebolla cortada en rodajas
  • 2 cucharadas de soja salsa
  • 7 dientes de ajo picados
  • 1 ½ cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharada de vino de arroz
  • 1 rábano coreano, pelado y cortado en trozos
  • 2 zanahorias cortadas en trozos
  • 6 castañas asadas y peladas (Opcional)
  • 6 huevos duros, pelados (Opcional)
  • 2 cucharadas de jarabe de maíz (mulyeot)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cebolla verde picada

Información

  • Tiempo de preparación: 35 minutos
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo adicional: 3 h 50 min
  • Tiempo total: 6 h 25 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Remoje los hongos shiitake en un recipiente con agua muy tibia hasta que se ablanden, aproximadamente 3 horas. Escurrir y cortar en tiras.
  • Remojar las costillas en un recipiente con agua fría durante 20 minutos, cambiando el agua varias veces. Escurrir y llevar las costillas a temperatura ambiente, aproximadamente 30 minutos.
  • Pon a hervir agua en una olla grande. Agrega las costillas; cocine hasta que ya no esté rosado, aproximadamente 10 minutos. Escurra y enjuague con agua fría. Retire las partículas sueltas y el exceso de grasa; transferir a una olla grande.
  • Mezcle 2 tazas de agua, cebolla rebanada, salsa de soja, ajo, azúcar morena y vino de arroz en un bol; vierta sobre las costillas en la olla. Llevar a ebullición; cocine de 20 a 25 minutos. Agregue los hongos shiitake, el rábano y la zanahoria. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las costillas estén tiernas, aproximadamente 1 hora.
  • Agrega los huevos, el jarabe de maíz, el aceite de sésamo y la pimienta negra a la olla. Aumente el fuego a medio-alto; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la mayor parte del líquido de cocción se haya evaporado, aproximadamente 15 minutos. Transfiera las costillas a una fuente para servir y cubra con cebolla verde picada.
  • Nutrición

    782 cal.

    • Grasa total: 54 g
    • Grasa saturada: 21 g
    • Colesterol: 411 mg
    • Sodio: 652 mg
    • Carbohidratos totales: 40 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 31 mg
    • Calcio: 127 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 933 mg