Cómo Preparar Costillas coreanas guisadas (Kalbi Jim) - Guía Paso a Paso

Las costillas coreanas guisadas, o Kalbi Jim, son un plato coreano delicioso y sabroso que adoran muchas personas en todo el mundo. Esta receta tradicional coreana incluye costillas de res tiernas y suculentas que se cocinan a fuego lento en una salsa rica y sabrosa, lo que da como resultado un plato lleno de sabor umami y delicias que se desprenden del hueso.

Uno de los componentes clave de este plato es la marinada, que es una combinación de salsa de soja, jengibre, ajo, aceite de s...

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Ingredientes

  • 2 libras de costillas de res, cortadas
  • 1 cebolla verde picada
  • 2 zanahorias, peladas y picadas
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 trozo (1 pulgada) de raíz de jengibre fresco, picado
  • ½ taza de salsa de soja reducida en sodio
  • ¼ taza de azúcar moreno
  • 2 tazas de agua cubrir

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Marque la superficie de cada costilla de res en forma de diamante. Combine la carne, la cebolla verde, las zanahorias, el ajo, el jengibre, la salsa de soja y el azúcar moreno en una sartén grande. Vierta suficiente agua para cubrir la carne. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir el fuego a medio-bajo. Cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 1 hora. Retire el exceso de aceite antes de servir.
  • Nutrición

    647 cal.

    • Grasa total: 55 g
    • Grasa saturada: 24 g
    • Colesterol: 115 mg
    • Sodio: 805 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 498 mg