Cómo Preparar Costillas Campestres Glaseadas - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas abundantes y reconfortantes, pocas cosas pueden superar a un delicioso plato de costillas campestres. Este plato clásico es uno de los favoritos en muchos hogares, y por una buena razón: es fácil de preparar, tiene mucho sabor y seguramente satisfará incluso el apetito más hambriento. En esta receta, le mostraremos cómo preparar deliciosas costillas glaseadas que seguramente se convertirán en un alimento básico en su cena.

Las costillas campestres, también c...

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Ingredientes

  • ¾ taza de jugo de piña
  • ½ taza de aceite vegetal
  • ½ taza de vino blanco
  • ¼ taza de azúcar moreno envasada
  • 1 cucharada Salsa inglesa
  • 6 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de romero seco
  • 3 libras de costillas de cerdo estilo campestre

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo adicional: 8 hrs
  • Tiempo total: 9 hrs
  • Porciones: 6
  • Rendimiento : 6 porciones

  • En un tazón mediano, mezcle el jugo de piña, el aceite vegetal, el vino blanco, el azúcar moreno, la salsa inglesa, el ajo, la sal, la pimienta negra molida y el romero.
  • Coloque las costillas en un plato grande y poco profundo y perfórelas varias veces con un tenedor. Vierta la mitad de la marinada sobre las costillas y reserve el resto. Cubra y deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche, volteándolo una vez.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio indirecto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Coloque las costillas en la parrilla preparada. Cocine 10 minutos por lado, rociando frecuentemente con la marinada restante. Continúe cocinando durante 20 minutos, o hasta el punto deseado, volteando ocasionalmente.
  • Nutrición

    654 cal.

    • Grasa total: 45 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 168 mg
    • Sodio: 562 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 44g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 73 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 831 mg