Cómo Preparar cordero Korma - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocina india, los ricos y sabrosos currys siempre destacan. Uno de esos platos clásicos es el cordero korma, un guiso cremoso y aromático que seguramente deleitará su paladar. Este plato tiene su origen en la cocina mogol, conocida por sus sabores complejos y el uso de especias aromáticas.

La base del plato es una deliciosa y cremosa salsa hecha con yogur, nueces y especias aromáticas. Luego, los tiernos trozos de cordero se cuecen a fuego lento en esta deliciosa sal...

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Ingredientes

  • 2 ¼ libras de carne de cordero en cubos
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva, divididas
  • 1 cebolla morada, picada
  • 1 papa roja, pelada y en cubos
  • ½ taza de curry en polvo
  • ½ taza de agua
  • ⅓ taza de leche de coco
  • ⅓ taza de garbanzos enlatados escurridos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 15 minutos
  • Tiempo total: 1 h 25 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque el cordero en un tazón y rocíe 2 cucharaditas de aceite de oliva sobre el cordero; revuelva hasta que esté cubierto.
  • Calienta las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva en una cacerola a fuego lento; cocine y revuelva la cebolla hasta que se ablande, de 10 a 15 minutos. Retire la cacerola del fuego y agregue la papa a la cebolla.
  • Calienta una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el cordero, trabajando en tandas pequeñas, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos por tanda. Transfiera el cordero dorado a la mezcla de cebolla.
  • Agrega el curry a la mezcla de cordero y cebolla y cocina a fuego medio durante 1 minuto. Agregue agua a la mezcla de cordero y cebolla y deje hervir. Reduzca el fuego a bajo, cubra la cacerola y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté bien cocido y las patatas tiernas, aproximadamente 45 minutos.
  • Mezcle la leche de coco y los garbanzos con la mezcla de cordero y cebolla y cocine a fuego lento hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos.
  • Nutrición

    302 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 80 mg
    • Sodio: 102 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 70 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 589 mg