Cómo Preparar Cordero (Gosht) Biryani - Guía Paso a Paso

El cordero (Gosht) Biryani es un plato de arroz indio clásico que está lleno de sabores y aromas. Este platillo es una comida abundante y reconfortante, perfecta para reuniones y ocasiones especiales. La combinación de tierna carne de cordero, especias aromáticas y arroz aromático hacen que este biryani sea absolutamente delicioso e irresistible.

Originario del subcontinente indio, Biryani ha sido un alimento básico en la cocina india durante generaciones. Es un símbolo de la rica y d...

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Ingredientes

  • 2 ½ tazas de arroz basmati
  • ¼ de taza de aceite de cocina
  • 8 dientes enteros
  • 4 vainas de cardamomo negro
  • 4 ramitas de canela
  • 4 cebollas grandes, cortadas en rodajas finas
  • 1 cucharada de pasta de ajo
  • 1 cucharada de pasta de jengibre
  • ¼ de taza de hojas de cilantro frescas picadas
  • 3 cucharadas de hojas de menta fresca picadas
  • 1 libra de chuletas de cordero
  • sal al gusto
  • 3 tomates picados
  • 4 chiles verdes, cortados por la mitad a lo largo
  • 2 cucharaditas de pimiento rojo molido
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 7 ½ tazas de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla cortada en rodajas
  • ½ cucharadita de azafrán
  • 2 cucharadas de leche tibia

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 25 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Coloque el arroz basmati en un recipiente grande y cúbralo con varios centímetros de agua fría; dejar reposar 30 minutos. Drenar.
  • Calienta 1/4 taza de aceite en una sartén grande a fuego medio; Freír los clavos, las vainas de cardamomo y las ramas de canela en aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Agrega las cebollas; cocine y revuelva hasta que las cebollas estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos. Agrega la pasta de ajo y la pasta de jengibre a la mezcla de cebolla; cocine hasta que el ajo y el jengibre estén fragantes, aproximadamente 1 minuto más. Espolvorea el cilantro y la menta sobre la mezcla y cocina 1 minuto más.
  • Agrega las chuletas de cordero a la sartén; sazonar con sal. Cocine y revuelva el cordero hasta que la carne comience a dorarse, aproximadamente 20 minutos.
  • Agrega los tomates, los chiles verdes y el pimiento rojo molido a la mezcla; Continúe cocinando hasta que el aceite comience a separarse de la salsa, aproximadamente 10 minutos. Agrega el yogur y el jugo de limón; tape y cocine hasta que el cordero esté tierno, aproximadamente 15 minutos. Agregue agua según sea necesario para evitar que la mezcla se seque demasiado.
  • Hierva el arroz, 7 1/2 tazas de agua y 1 cucharadita de sal en una cacerola hasta que el arroz esté casi cocido pero un poco masticable, de 10 a 15 minutos; drene el exceso de agua.
  • Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén pequeña; Freír la cebolla en rodajas en aceite caliente hasta que se dore ligeramente.
  • Coloque aproximadamente la mitad del arroz en capas en el fondo de una olla profunda con tapa. Vierta el cordero masala sobre el arroz. Unte la cebolla frita sobre el cordero masala. Cubra con el arroz restante. Mezcle el azafrán y la leche tibia en un tazón pequeño; vierta sobre la capa superior de arroz. Cubre la olla con la tapa y coloca la olla a fuego lento; cocine hasta que el arroz esté bien cocido, aproximadamente 15 minutos.
  • Nutrición

    544 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 43 mg
    • Sodio: 429 mg
    • Carbohidratos totales: 64 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 17g
    • Vitamina C: 71 mg
    • Calcio: 92 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 539 mg