Cómo Preparar Cordero Asado Con Verduras De Raíz - Guía Paso a Paso

El cordero asado con tubérculos es un plato clásico perfecto para una acogedora cena familiar o una ocasión especial. La combinación de cordero tierno y jugoso y tubérculos sabrosos y terrosos crea una comida abundante y satisfactoria que seguramente impresionará a sus invitados. Esta receta es fácil de preparar y requiere solo unos pocos ingredientes simples, lo que la convierte en una excelente opción tanto para cocineros experimentados como novatos.

La estrella de este plato es, po...

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Ingredientes

  • 1 pierna de cordero (6 libras)
  • 5 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de pimienta negra molida gruesa
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
  • 1 hoja de laurel triturada
  • 1 cucharada de romero fresco picado
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de sal gruesa, o la cantidad necesaria
  • 8 zanahorias peladas y cortadas
  • 16 patatas pequeñas, sin pelar
  • 1 remolacha grande, pelada y cortada en gajos
  • 1 ñame, pelado y cortado en gajos
  • 8 nabos tiernos, pelados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 50 minutos
  • Tiempo adicional: 1 h 30 min
  • Tiempo total: 3 h 40 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Deje reposar la pierna de cordero a temperatura ambiente durante 1 hora antes de cocinarla.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Coloque la rejilla del horno en el tercio inferior del horno.
  • Batir el ajo, el pimiento, las hojuelas de pimiento rojo, la hoja de laurel, el romero, 1/2 taza de aceite de oliva, el vinagre y la miel en un tazón pequeño. Frote la mezcla sobre el cordero y luego sazone con 2 cucharadas de sal gruesa. Dejar de lado. Coloque las zanahorias, las patatas, la remolacha, el ñame y los nabos en una fuente para asar grande. Mezcla con 2 cucharadas de aceite de oliva y una pizca de sal. Coloca la pierna de cordero sazonada encima de las verduras.
  • Asa el cordero en el horno precalentado durante 20 minutos, luego reduce la temperatura del horno a 325 grados F (165 grados C). Continúe asando hasta el grado de cocción deseado, unos 90 minutos más para que esté medio cocido. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 130 grados F (54 grados C).
  • Deje la pierna de cordero sobre una tabla de cortar, cubierta con papel de aluminio, durante 30 minutos antes de cortarla. Coloque las verduras en una fuente para servir y cúbralas con papel de aluminio para mantenerlas calientes hasta el momento de servir.
  • Nutrición

    927 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 137 mg
    • Sodio: 2019 mg
    • Carbohidratos totales: 96 g
    • Fibra dietética: 15g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 49g
    • Vitamina C: 107 mg
    • Calcio: 136 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 2872 mg