Cómo Preparar Cordero al curry - Guía Paso a Paso

El cordero al curry es un plato delicioso y aromático que combina la riqueza del cordero con los complejos sabores de las especias del curry. Este platillo es perfecto para una cena o celebración especial, ya que seguramente impresionará y deleitará a tus invitados con sus colores vibrantes y sabores atrevidos.

A pesar de su impresionante apariencia, el cordero al curry es sorprendentemente sencillo de preparar. Con solo unos pocos ingredientes clave y un poco de paciencia, puedes cre...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal, o según sea necesario
  • 2 libras de carne de cordero guisada en cubos
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla picada
  • 2 cucharadas de cilantro molido
  • 1 ½ cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharada de cardamomo molido
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • ¼ cucharadita de pimienta de cayena o al gusto
  • 2 tazas de carne de res caldo
  • sal al gusto
  • ¼ de taza de yogur natural
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 45 minutos
  • Tiempo total: 2 h 5 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en una olla a fuego medio-alto. Cocine la carne de cordero en tandas hasta que se dore por todos lados, usando aceite adicional según sea necesario, aproximadamente 3 minutos por tanda. Dejar de lado. Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite vegetal en la olla a fuego medio. Agrega las cebollas; cocine hasta que estén tiernos y dorados, aproximadamente 10 minutos. Agrega el cilantro, el comino, el cardamomo, el jengibre, la cúrcuma, el ajo en polvo, la pimienta negra y la pimienta de cayena; cocine y revuelva hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
  • Regrese el cordero a la olla; vierta el caldo de res y sazone con sal al gusto. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que el cordero esté muy tierno, aproximadamente 1 hora.
  • Una vez que el cordero esté muy tierno, retira la tapa y cocina hasta que la salsa espese un poco, unos 20 minutos. Agrega el yogur y el jugo de limón antes de servir.
  • Nutrición

    337 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 99 mg
    • Sodio: 138 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 72 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 599 mg