Cómo Preparar Copas de fruta congelada - Guía Paso a Paso

¿Busca una delicia saludable y refrescante que sea fácil de preparar y perfecta para los calurosos días de verano? ¡No busques más que nuestra deliciosa receta de Tazas de Frutas Congeladas! Este postre refrescante y colorido no sólo es fácil de preparar, sino que también es una excelente manera de obtener tu ingesta diaria de fruta de una manera divertida y sabrosa.

Ya sea que estés organizando una barbacoa de verano, planificando un picnic o simplemente quieras disfrutar de un delic...

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Ingredientes

  • 1 recipiente (16 onzas) de crema agria
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • ¾ taza de azúcar blanca
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 1 lata (8 onzas) de piña triturada, con jugo
  • ¼ taza de cerezas marrasquino picadas
  • 3 plátanos, pelados y cortados en cubitos
  • ¼ taza de nueces pecanas picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 3 horas
  • Tiempo total: 3 horas 10 minutos
  • Porciones: 18
  • Rendimiento: 18 tazas de fruta

  • En un tazón grande, mezcle la crema agria, el jugo de limón, el azúcar y la sal hasta que se mezclen. Incorpora la piña, las cerezas, los plátanos y las nueces. Vierta en moldes para muffins forrados con papel. Congele hasta que cuaje, luego transfiéralo a bolsas para congelar con cierre hermético para guardarlo.
  • Nutrición

    127 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 11 mg
    • Sodio: 30 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 13g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 135 mg