Cómo Preparar Consejos para el bistec teriyaki - Guía Paso a Paso

Las puntas de bistec teriyaki son un plato delicioso y sencillo que se puede preparar en cuestión de minutos. El plato es una opción popular para muchos, ya que combina el rico y sabroso sabor del bistec con el sabor dulce y picante de la salsa teriyaki. Ya sea que estés cocinando para un grupo de amigos o simplemente quieras disfrutar de una deliciosa comida en casa, los filetes teriyaki seguramente serán un éxito.

Una de las mejores cosas de las puntas de bistec teriyaki es que se p...

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Ingredientes

  • ½ taza de aderezo italiano
  • ¼ taza de salsa teriyaki
  • ¼ taza de salsa inglesa
  • ¼ taza de salsa picante
  • ½ taza de soja salsa
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 5 libras de puntas de solomillo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas
  • Tiempo total: 2 horas 30 minutos
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 16 porciones

  • Combine la salsa teriyaki, la inglesa, la salsa picante, la salsa de soja, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la pimienta en una bolsa de plástico con cierre. Agrega las puntas del bistec. Exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Marinar en el frigorífico durante al menos 2 horas.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Retire las puntas del filete de la marinada y sacuda el exceso. Vierta la marinada en una cacerola pequeña y déjela hervir. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos; dejar de lado.
  • Mientras la marinada hierve a fuego lento, coloque las puntas del bistec en la parrilla precalentada y cocínelas durante unos 10 minutos a fuego medio o medio, volteándolas una vez a mitad de cocción. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 140 grados F (60 grados C).
  • Sirva las puntas de bistec con salsa en un bol a un lado.
  • Nutrición

    335 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 117 mg
    • Sodio: 914 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 40g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 19 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 613 mg