Cómo Preparar Consejos de filete picante teriyaki - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de disfrutar de una comida deliciosa, no hay nada como hundir el diente en un bistec tierno y jugoso marinado en una salsa sabrosa y sabrosa. Si eres fanático de los sabores de inspiración asiática y anhelas un plato que sea a la vez sabroso y saciante, entonces te encantará esta receta de puntas de bistec picante con salsa teriyaki.

Estas puntas picantes para bistec teriyaki son la combinación perfecta de un suculento bistec y una rica y sabrosa marinada teriyaki que ...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne de res, solomillo superior, sólo magro separable, recortado a 1/4" de grasa, todos los grados, crudo
  • 2 tazas de caldo de res
  • 1 botella (10 onzas) salsa teriyaki
  • 2 cucharadas de ajo picado
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 cebolla mediana, en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Combine las puntas del bistec, el caldo de res, la salsa teriyaki, el ajo, la sal y la pimienta en una cacerola grande y cocine a fuego medio-alto hasta que el líquido se espese y el bistec esté firme, pero tierno, de 30 a 45 minutos. Agrega las cebollas durante los últimos 10 minutos.
  • Nutrición

    185 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 49 mg
    • Sodio: 1628 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 384 mg