Cómo Preparar Conejo Romero - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocinar carne, muchas personas recurren a los sospechosos habituales: carne de res, pollo o cerdo. Sin embargo, existe todo un mundo de carnes alternativas que no sólo son deliciosas sino que también tienen sus propios perfiles de sabor únicos. Una de esas carnes alternativas es el conejo, que suele pasarse por alto en muchas cocinas. Pero cuando se cocina y condimenta adecuadamente, el conejo puede ser un verdadero placer para el paladar.

Una excelente manera de pr...

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Ingredientes

  • 1 cebolla morada grande, en rodajas finas
  • 1 conejo (2 libras), enjuagado y seco
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de romero picado
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ taza de almendras fileteadas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Extienda la cebolla en rodajas finas en el fondo de un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Frotar el conejo con zumo de limón y aceite de oliva. Espolvorea por dentro y por fuera con una mezcla de romero, perejil y comino. Coloque el conejo en la fuente para asar.
  • Hornee en horno precalentado durante 30 minutos y luego espolvoree las almendras sobre las cebollas. Continúe horneando hasta que la carne se vuelva opaca, aproximadamente 15 minutos.
  • Nutrición

    441 cal.

    • Grasa total: 25 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 116 mg
    • Sodio: 71 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 45g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 76 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 709 mg