Cómo Preparar Comida para bebés de manzana - Guía Paso a Paso

Presentamos una receta casera deliciosa y nutritiva de comida para bebés: comida para bebés de manzana. Esta receta sencilla y fácil es perfecta para presentarle a su pequeño sus primeros sabores de alimentos sólidos. Elaborado con manzanas frescas y maduras, este puré está repleto de nutrientes y vitaminas esenciales que son vitales para el crecimiento y desarrollo de su bebé. Además, la dulzura natural de las manzanas las convierte en un éxito incluso para los comensales más exigentes.

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Ingredientes

  • 6 manzanas peladas, sin corazón y picadas

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 15
  • Rendimiento: 15 porciones

  • Coloque las manzanas en una cacerola grande y apenas cúbralas con agua. Cocine a fuego medio-bajo hasta que las manzanas estén tiernas, de 15 a 20 minutos.
  • Retire las manzanas cocidas con una espumadera y colóquelas en un procesador de alimentos o licuadora; haga puré hasta que quede suave. Dejar que se enfríe antes de servir.
  • Nutrición

    29 cal.

    • Grasas totales: 0 g
    • Sodio: 1 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 0g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 3 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 59 mg