Cómo Preparar comida de la gente - Guía Paso a Paso

Si está buscando una comida sencilla, asequible y nutritiva que sea perfecta para días ocupados o presupuestos ajustados, no busque más que People Chow. Esta receta, a veces también conocida como "Soylent", es un sustituto de comida casero que ha ganado popularidad entre quienes buscan una manera conveniente y eficiente de satisfacer sus necesidades nutricionales. Si usted es un estudiante universitario con un presupuesto ajustado, un profesional ocupado en constante movimiento o alguien que ...

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Ingredientes

  • 1 paquete (17,5 onzas) de cuadritos de cereal de arroz crujiente
  • ½ taza de mantequilla
  • 2 tazas de chispas de chocolate semidulce
  • ¾ taza de mantequilla de maní
  • 4 tazas de azúcar glass

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 18
  • Rendimiento: 18 porciones

  • Vierta el cereal en una bolsa de papel mediana. En una cacerola mediana a fuego medio, derrita la mantequilla con las chispas de chocolate y la mantequilla de maní, revolviendo hasta que quede suave. Vierta la mezcla de chocolate en la bolsa con cereal, ciérrela y agite bien. Vierta el azúcar glass y vuelva a agitar bien. Almacenar en un recipiente hermético.
  • Nutrición

    412 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 14 mg
    • Sodio: 325 mg
    • Carbohidratos totales: 65 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 40g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 100 mg
    • Hierro: 9 mg
    • Potasio : 184 mg