Cómo Preparar Coliflor clásica gratinada - Guía Paso a Paso

La coliflor gratinada es un plato clásico y reconfortante, perfecto para alimentar a una multitud o como guarnición para una cena familiar. Esta deliciosa receta consiste en hornear floretes de coliflor en una rica y cremosa salsa de queso hasta que estén tiernos y dorados por encima. Es una manera deliciosa de disfrutar la coliflor, e incluso aquellos que no son fanáticos típicos de esta verdura quedarán cautivados por su bondad cursi.

Lo que hace que esta receta sea tan clásica es s...

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Ingredientes

  • 1 coliflor grande, cortada en trozos pequeños
  • 1 taza de crema agria ligera
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • ½ taza de cebolla picada
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida
  • 2 cucharadas de hojuelas de pimiento rojo, o al gusto
  • ¼ cucharadita de sal
  • ½ taza de pan rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Pon a hervir agua en una olla grande. Agregue la coliflor y cocine sin tapar hasta que esté tierna, aproximadamente 10 minutos. Drenar.
  • Combine la crema agria, el queso cheddar, la cebolla, la mantequilla derretida, las hojuelas de pimiento rojo y la sal en una fuente para horno. Incorpora la coliflor. Espolvoree pan rallado encima.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que burbujee y el queso se derrita, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    231 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 42 mg
    • Sodio: 408 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 12g
    • Vitamina C: 68 mg
    • Calcio: 254 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 519 mg