Cómo Preparar Coliflor Buffalo a la parrilla en papel de aluminio - Guía Paso a Paso

Asar a la parrilla es el pasatiempo favorito de muchas personas durante los meses de verano. Es un momento para relajarse al aire libre, disfrutar de buena compañía y disfrutar de una comida deliciosa. Si está buscando un plato único y sabroso para agregar a su repertorio de parrilladas, no busque más que la coliflor Buffalo a la parrilla en papel de aluminio.

Esta receta toma la humilde coliflor y la transforma en un plato delicioso que hará que incluso los carnívoros más ávidos regr...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de coliflor, partida en floretes
  • ¼ de taza de salsa de alitas de pollo
  • 1 cucharadita de mezcla de aderezo ranch seco
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • papel de aluminio

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4

  • Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
  • Mezcle la coliflor, la salsa Buffalo, la mezcla ranchera y el aceite en un tazón grande hasta que estén bien combinados.
  • Doble una hoja extralarga de papel de aluminio por la mitad para formar una hoja de doble capa; coloque la mezcla de coliflor en el centro. Coloque dos bordes opuestos del papel de aluminio sobre la coliflor, superponiéndolos. Dobla los dos bordes restantes hacia adentro para crear un paquete. No selle el paquete demasiado fuerte; Deje algo de espacio para que el vapor se expanda.
  • Colóquelo en la rejilla de la parrilla precalentada y cocine hasta que la coliflor esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
  • Nutrición

    70 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 507 mg
    • Carbohidratos Totales: 12g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 79mg
    • Calcio: 38 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 519 mg