Cómo Preparar Colcannon de San Patricio - Guía Paso a Paso

St. El Día de San Patricio es un momento para celebrar todo lo irlandés, y ¿qué mejor manera de hacerlo que con un plato tradicional irlandés? Colcannon, una combinación abundante y reconfortante de puré de patatas, repollo y, a veces, otras verduras, es un alimento básico de la cocina irlandesa y un complemento perfecto para cualquier banquete del Día de San Patricio. Este plato clásico no sólo es delicioso, sino que también representa la rica herencia culinaria de Irlanda.

Colcannon...

Leer más

Ingredientes

  • 3 libras de papas rojas, cortadas en cuartos
  • 1 cabeza de repollo, sin corazón y rallado
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • ½ taza de mantequilla
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 4 cebollas verdes, en rodajas, las partes blancas y las puntas separadas
  • pimienta blanca al gusto
  • 1 ¼ tazas de leche caliente
  • 1 libra de carne en conserva sobrante, cortada en trozos y calentada

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 8

  • Coloque las papas en una cacerola grande y agregue agua hasta cubrir 1 pulgada. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.
  • Mientras tanto, hierva una olla grande con agua con sal. Agrega el repollo y 2 cucharadas de mantequilla; tape y cocine a fuego lento hasta que el repollo se ablande, de 10 a 12 minutos. Drenar.
  • Derrita 1/2 taza de mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y las partes blancas de las cebollas verdes. Cocine hasta que el ajo se ablande y se suavice, aproximadamente 2 minutos.
  • Escurrir las patatas y triturarlas con pimienta blanca. Agregue la mantequilla derretida, la leche, el repollo y la carne en conserva. Espolvoree con las partes verdes de las cebollas verdes.
  • Nutrición

    524 cal.

    • Grasa total: 34 g
    • Grasa saturada: 17 g
    • Colesterol: 95 mg
    • Sodio: 191 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 20g
    • Vitamina C: 70 mg
    • Calcio: 136 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1241 mg