Cómo Preparar Cobertura de mango - Guía Paso a Paso

La cobertura de mango es una receta deliciosa y versátil que se puede utilizar de diversas formas para agregar una explosión de sabor tropical a tus platos. Ya sea que esté buscando complementar su postre favorito, agregar un sabor dulce y picante a su desayuno o crear una salsa refrescante para sus platos salados, el aderezo de mango es el complemento perfecto para cualquier comida.

Una de las mejores cosas del aderezo de mango es su simplicidad. Con solo unos pocos ingredientes y un...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 3 tazas de mangos, pelados, sin semillas y picados
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 cucharadita de zumo de naranja
  • 3 cucharadas de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 3 tazas

  • En una cacerola a fuego medio, combine los mangos, la mantequilla, el azúcar moreno, el jugo de limón, el jugo de naranja y el agua. Revuelva hasta que la mezcla espese. Retirar del fuego y servir.
  • Nutrición

    120 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 8mg
    • Sodio: 24 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 22g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 36 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 203 mg