Cómo Preparar Chuletas de pollo a la antigua - Guía Paso a Paso

A todo el mundo le encanta una buena chuleta de pollo a la antigua. Estos trozos de pollo tiernos y crujientes son una comida reconfortante clásica que nunca pasa de moda. Ya sea que desees una comida sencilla y deliciosa entre semana o que estés organizando una cena, las chuletas de pollo a la antigua siempre son un éxito.

Lo que hace que las chuletas de pollo a la antigua sean tan especiales es su combinación perfecta de sabores y texturas. La capa crujiente y dorada da paso a un po...

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Ingredientes

  • 4 (4 onzas) de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, machacadas hasta obtener un grosor de 1/2 pulgada
  • ½ taza de sal
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 8 rebanadas de pan sin corteza, cortadas en trozos grandes
  • ¼ taza de perejil seco
  • ¾ taza de harina para todo uso
  • 2 huevos grandes
  • ¾ taza de aceite de oliva, cantidad dividida
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 40 minutos
  • Tiempo de cocción: 4 minutos
  • Tiempo adicional: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 24 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 pechugas de pollo

  • Precaliente el horno a 200 grados F (95 grados C). Coloque un plato grande apto para horno en la rejilla inferior.
  • Disuelva la sal y el azúcar en agua en una cacerola de 1 litro. Coloque el pollo en la marinada. Cubra y refrigere por 30 minutos.
  • Seque el pollo con palmaditas y colóquelo en una bandeja para hornear forrada con papel toalla. Deje secar al aire durante 10 minutos.
  • Coloca el pan en una licuadora o procesador de alimentos; licue hasta que se desmorone, aproximadamente 30 segundos. Mezcle el pan rallado con el perejil en un plato poco profundo.
  • Coloca la harina en un plato llano.
  • Batir los huevos con 1 cucharada de aceite de oliva en un plato poco profundo aparte.
  • Sazone el pollo con sal y pimienta. Pasa cada chuleta por la harina, sacudiendo el exceso; sumergir en la mezcla de huevo y cubrir uniformemente con pan rallado.
  • Calienta el aceite restante en una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega 2 chuletas; cocine hasta que esté dorado por fuera, ya no rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 2 a 3 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Retire el plato calentado del horno; Coloque las chuletas cocidas en el plato. Repita con el pollo restante.
  • Nutrición

    731 cal.

    • Grasa total: 35 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 158 mg
    • Sodio: 630 mg
    • Carbohidratos totales: 76 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 28g
    • Proteínas: 29g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 128 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 314 mg